1. Pokud jdete do kampaně jen za sebe, začněte vyplněním přihlášky.
   • Pokud víte, že kampaň ve vašem okolí někdo pořádá (škola, oddíl, firma...) a chcete být součástí tohoto týmu, kontaktujte, určitě budou rádi.
2. Stáhněte si deníček  - jeden deníček může využívat k zapisování i více lidí, třeba celá rodina, viz skupinové zaznamenávání níže.
3. Vyberte si výzvu nebo výzvy a jakékoliv množství jejich aktivit. Může to být jedna nebo klidně všechny! Důležité je vybrat si opravdovou VÝZVU (něco, co běžně neděláte, něco nového, co chcete vyzkoušet).
4. Snažte se vybrané výzvy během týdne maximálně naplňovat, což může být 1 den v týdnu nebo také 7 dní, zkrátka podle vašich možností.
5. Zaznamenávejte do deníčku každý den své úspěchy/neúspěchy. Deník můžete vyplňovat v elektronické podobě nebo si ho vytisknout.
6. Po uplynutí zvoleného týdne BUĎ zašlete/doneste deníček místnímu koordinátorovi (škole, organizaci, rodině…), NEBO výsledky sami odešlete přímo nám do Ekoškoly na mail kancelar@ekoskola.cz
7. Pokračujte dál ve výzvách, udělejte z nich standard svých životů. Více najdete v záložce: Co dělat dál.

Varianta skupinového zaznamenávání do jednoho deníčku

• Jeden člověk do jednoho deníčku může zaznamenávat každý den data celé skupiny, např. rodiny nebo třídy dětí. To se hodí v případě, pokud kampaň děláte s menší skupinou lidí, třeba rodinou, družinou, školní třídou, a máte zároveň obavy, že ne všichni jednotlivci zvládnou sami poctivě zaznamenávat své úspěchy.